脚后跟着地时出现小腿酸疼是什么原因

脚后跟着地时出现小腿酸疼可能与肌肉疲劳、跟腱炎、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉疲劳：长时间的站立或行走、爬山、逛街等，可能会导致小腿肌肉疲劳，脚后跟着地时可引起小腿肌肉的收缩，导致乳酸堆积，从而出现小腿酸疼的症状。

2、跟腱炎：跟腱炎是跟腱的无菌性炎症，可能与运动过度、外伤等有关。跟腱炎患者在脚后跟着地时，跟腱受到牵拉，可引起疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是腰椎间盘的退行性病变，可能会压迫支配下肢的神经，导致下肢出现疼痛、麻木、无力等症状。患者在脚后跟着地时，可能会刺激或压迫神经根，引起小腿酸疼。

引起脚后跟着地时小腿酸疼的原因较多，建议避免剧烈运动，注意休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。