声音沙哑应该吃什么能更快恢复

声音沙哑可能与用嗓过度、感染、声带小结等原因有关，需要针对病因治疗，同时可以通过调整饮食、增加水分摄入等方式帮助恢复。

1、调整饮食：声音沙哑期间建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、梨、芹菜等，可以补充水分和维生素，有利于黏膜修复。

2、增加水分摄入：适当增加饮水量可以保持喉部湿润，缓解声带疲劳。

3、药物治疗：如果声音沙哑是由感染引起，可以遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。如果是声带小结引起的，可以使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等药物治疗。

4、其他：尽量减少说话，让声带充分休息。戒烟戒酒，避免吸入有害气体和其他有害物质。

导致声音嘶哑的原因还有很多，通过调整饮食、增加水分摄入等方式无法缓解时，建议及时前往医院就诊，明确病因，规范治疗，以免延误病情。