晚餐摄入双皮奶会导致体重增加吗

双皮奶是一种以牛奶为主要原料制成的甜品，含有较高的糖分和脂肪。如果晚餐摄入过多的双皮奶，可能会导致体重增加。

体重增加的根本原因是摄入的热量大于消耗的热量，当摄入的热量超过身体需要时，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。而双皮奶是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物，如果晚餐摄入过多，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

此外，晚上活动量通常比白天少，如果晚餐摄入过多的双皮奶，可能会导致摄入的热量不能被完全消耗，从而更容易导致体重增加。

因此，建议晚餐适量摄入双皮奶，并注意饮食均衡，适当控制总热量摄入，以维持健康的体重。