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饭量增大会导致体重增加吗

问题描述:请问饭量增大会导致体重增加吗?
发布于2022-05-05・浏览2217次

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饭量增大可能会导致体重增加,但也不一定,具体取决于个人的能量消耗情况。

如果一个人的饭量增大,但其消耗的能量也随之增加,那么体重可能不会增加。然而,如果一个人的饭量增大,但其消耗的能量并没有相应增加,那么多余的能量会被储存为脂肪,导致体重增加。

因此,为了保持健康的体重,建议适当控制饮食,并增加运动量,以消耗多余的能量。同时,也应注意饮食的均衡和多样化,以保证身体获得足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。