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白菜与小瓜能同食吗

问题描述:请问白菜与小瓜能同食吗?
发布于2022-05-09・浏览1832次

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顶俩健康专家团
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白菜和小瓜可以一起食用,但需注意适量。

白菜和小瓜都是常见的蔬菜,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。

一起食用可以为身体提供所需的营养物质,维持身体的正常生理功能。但需注意,白菜和小瓜都含有一定量的水分和纤维素,过量食用可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等。

因此,建议在食用白菜和小瓜时,注意控制好摄入量,避免过量食用,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。