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一天不进餐但吃一块巧克力可行吗

问题描述:请问一天不进餐但吃一块巧克力可行吗?
发布于2022-02-05・浏览2150次

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顶俩健康专家团
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一天不进餐但吃一块巧克力是不可行的。虽然巧克力可以提供一些能量和营养,但它并不能满足身体的所有需求。人体需要足够的营养物质来维持正常的生理功能,包括维持大脑功能、心脏跳动、呼吸、消化、肌肉运动等。

如果一天不进餐,身体会缺乏足够的营养物质,导致身体出现疲劳、头晕、注意力不集中等症状,影响身体健康。

因此,建议每天摄入足够的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,以保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。