在青春期补充营养会影响身高增长吗

在青春期补充营养可以促进身高增长，因为青春期是身体发育的关键时期，需要足够的营养来支持骨骼生长和肌肉发育。但是，如果营养过剩或者不均衡，也可能会导致肥胖、性早熟等问题，反而会影响身高增长。

青春期需要补充足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，这些营养素对骨骼生长和肌肉发育至关重要。此外，还需要注意保持饮食均衡，不要过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，以免引起肥胖和性早熟等问题。

总之，在青春期补充营养对身高增长非常重要，但需要注意保持饮食均衡，避免营养过剩或不均衡。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。