搬东西导致肩颈痛应如何治疗

搬东西导致肩颈痛的常见原因有肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病等，可根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：搬重物时可能导致肌肉拉伤，引起肩颈疼痛。应立即停止活动，急性期可进行冷敷，缓解疼痛。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。48小时后可进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2、肩袖损伤：搬重物时可能导致肩袖损伤，引起肩颈疼痛。急性期应进行肩关节制动，可使用三角巾悬吊。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可通过超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解疼痛。如损伤严重，需要进行手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病患者在搬重物时可能导致神经根受压加重，引起肩颈疼痛。可通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗方法缓解疼痛。还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如神经根压迫严重，保守治疗无效，需要进行手术治疗。

引起肩颈痛的原因还有很多，如肩周炎、骨折等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。