声音变得沙哑如何恢复

声音变得沙哑可能是由于声带受损、喉咙感染、过敏、声带小结、声带息肉等原因导致的，需要针对具体原因采取相应的治疗措施。以下是一些常见的恢复方法：

1、声带休息：尽量少说话，避免大声喊叫，让声带得到充分的休息。

2、多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙干燥和炎症。

3、戒烟限酒：烟草和酒精会刺激喉咙，加重声音嘶哑的症状。

4、药物治疗：如果声音嘶哑是由于喉咙感染、过敏等原因导致的，可以使用药物治疗，如抗生素、抗组胺药等。

5、手术治疗：如果声音嘶哑是由于声带小结、声带息肉等原因导致的，可以考虑手术治疗。

如果声音嘶哑的症状持续时间较长，或者出现其他症状，如喉咙疼痛、呼吸困难等，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。