吃烤肠的危害有多大

一般少量吃烤肠对身体危害较小，如果过量食用，可能会引起肥胖、消化道不适、加重肾脏负担等危害。

1、肥胖：烤肠热量比较高，含有比较多的脂肪，如果进食过多，会使得热量堆积，不及时将热量排出，就可能造成肥胖，影响机体健康。

2、消化道不适：烤肠主要成分是肉类，含有较多的脂肪和蛋白质等，使用过多，可能出现腹泻腹痛、消化不良等胃肠道不适症状。

3、加重肾脏负担：多数烤肠在制作过程中可能加入较多添加剂，少量进食不会产生影响，如果进食过量，会加重肾脏负担，严重者会对肾脏产生损害。

烤肠不建议多吃，适可而止，以免引起身体不适。