提肛运动起到收缩尿道的作用吗
问题描述:请问提肛运动起到收缩尿道的作用吗?
发布于2022-07-05・浏览1826次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
提肛运动可以增强盆底肌的力量,从而改善控尿能力,但不能直接收缩尿道。
提肛运动,也被称为凯格尔运动,是一种可以锻炼盆底肌肉的运动。通过不断收缩和放松盆底肌肉,可以增强肌肉的力量和控制能力。
尿道是连接膀胱和外界的管道,盆底肌的收缩和松弛可以影响膀胱的排尿控制。当盆底肌变得更强壮时,它们可以更好地控制膀胱的收缩和松弛,从而有助于改善控尿能力。
但是,提肛运动并不能直接收缩尿道。如果存在尿道收缩无力的问题,应该及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。