食用过量辣食后出现胃灼热怎么办

食用过量辣食后出现胃灼热，可能是辣椒素刺激胃黏膜导致，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗等方法缓解。

1、调整饮食：患者应避免继续吃辣食，尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，可以减轻对胃黏膜的刺激。

2、增加饮水：适当增加饮水量，可以促进辣椒素的代谢，缓解胃灼热症状。

3、药物治疗：如果患者胃灼热症状严重，可以遵医嘱应用铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂，以中和胃酸，缓解症状。还可以应用雷尼替丁、法莫替丁等抑酸剂，抑制胃酸分泌，减轻胃灼热症状。

如果患者经常出现食用过量辣食后胃灼热，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。患者平时应注意饮食，避免暴饮暴食，尽量避免吃辛辣刺激性食物。