顶俩健康

吃完羊肉后能吃杏干吗

问题描述:请问吃完羊肉后能吃杏干吗?
发布于2022-03-21・浏览1938次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

羊肉和杏干可以一起食用,但建议适量食用。

羊肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质。杏干是杏肉经过干燥处理后的食品,口感酸甜,含有丰富的糖分、蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质。两者在成分上并不会发生反应,可以一起食用。

但需注意的是,羊肉和杏干都是营养丰富的食物,但过量食用容易增加消化负担,引起胃肠不适,因此建议适量食用。另外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者,需要控制杏干的摄入量,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。