黑咖啡具有提神抗疲劳的效果吗

黑咖啡是一种不加糖、不加奶的咖啡，它含有咖啡因等成分，具有一定的提神抗疲劳效果。

咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。因此，黑咖啡可以帮助人们保持清醒和警觉，并在一定程度上缓解疲劳和困倦感。

需要注意的是，黑咖啡的提神效果因人而异，对于一些人来说可能效果显著，而对于另一些人则可能效果不明显。此外，过量饮用黑咖啡可能会导致失眠、焦虑等不良反应，因此建议适量饮用。