圣女果的钾含量高吗

圣女果的钾含量相对较高，100克圣女果中约含有268毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一，对于维持正常的肌肉和神经功能以及心脏健康都有重要作用。圣女果也是一种营养丰富的水果，除了钾之外，还富含维生素C、叶酸等营养成分，有助于保持身体健康。

需要注意的是，圣女果的钾含量虽然较高，但对于一些需要限制钾摄入量的人群，如患有肾脏疾病、心脏病等疾病的患者，需要在医生的指导下控制圣女果的摄入量。