鸡蛋红糖桂圆汤是早餐好还是晚餐好

鸡蛋红糖桂圆汤作为早餐或晚餐都可以，但在一些情况下可能更适合作为早餐。

鸡蛋红糖桂圆汤是一道营养丰富的甜汤，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。作为早餐，它可以提供能量和营养，让您有足够的能量和精力开始新的一天。

然而，对于一些人来说，晚上吃太多的糖分可能会影响睡眠。因此，如果您有睡眠问题，可以考虑将鸡蛋红糖桂圆汤作为早餐，而不是晚餐。

总的来说，鸡蛋红糖桂圆汤作为早餐或晚餐都是不错的选择，您可以根据自己的情况和需求来选择。