常感舌根部不适需要咬紧才能缓解是什么原因

舌根部不适常需要咬紧才能缓解，可能与舌肌紧张、口腔疾病、精神心理因素有关，具体如下。

1、舌肌紧张：长时间持续说话、咀嚼硬食、吸烟、酗酒、焦虑、抑郁等因素可能导致舌肌紧张、肌肉酸痛，从而引起舌根部不适。通过紧咬牙或舌部运动等方式，有助于缓解舌肌紧张，减轻不适感。

2、口腔疾病：舌根部不适还可能与口腔疾病有关，如舌炎、舌部溃疡、舌部肿物等。这些疾病可能导致舌根部出现疼痛、肿胀、麻木等不适，通过紧咬牙或舌部运动可能会暂时缓解症状，但无法根本解决问题，需要及时就医治疗。

3、精神心理因素：一些精神心理因素也可能导致舌根部不适。例如，紧张、焦虑、抑郁等情绪可能引起舌部肌肉紧张，从而导致不适感。此外，一些精神心理疾病，如强迫症，也可能导致患者出现舌根部不适的症状。

如果经常出现舌根部不适需要咬紧才能缓解的情况，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。