鱼肉与虾肉会对肾脏造成伤害吗

通常情况下，适量食用鱼肉和虾肉不会对肾脏造成伤害。

鱼肉和虾肉都是优质蛋白质的来源，含有丰富的必需氨基酸，营养丰富，味道鲜美。

有肾脏问题的人需要遵循专业医生的建议，适量控制蛋白质的摄入量。但一般健康人群不用过于担心，只要是在正常摄入量的范围内，且不长期、大量进食，不会对肾脏造成伤害。

如果已经有肾脏问题，则需要遵循专业医生的建议，制定个性化的饮食方案。