枸杞茶饮用会导致发胖吗

枸杞茶是一种常见的饮品，枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。饮用枸杞茶通常不会直接导致发胖，但是如果过量饮用或不合理饮食，可能会导致摄入热量过多，从而引起体重增加。

枸杞富含多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等营养成分，适量饮用枸杞茶可以帮助补充人体所需的营养素，有益于身体健康。

但是，如果过量饮用枸杞茶，可能会导致摄入的糖分和热量过多，从而增加体重。此外，如果在饮用枸杞茶的同时不注意控制饮食，摄入过多的高热量食物，也可能会导致体重增加。

因此，建议适量饮用枸杞茶，避免过量。在饮用枸杞茶的同时，还应注意合理饮食，适当运动，以保持健康的体重。