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食用鱼泡会导致血脂升高吗

问题描述:请问食用鱼泡会导致血脂升高吗?
发布于2022-03-15・浏览1886次

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顶俩健康专家团
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一般适量食用鱼泡不会直接导致血脂升高。

血脂是指血液中的脂质,包括胆固醇、甘油三酯等。鱼泡是鱼体内的一种组织,富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分,适量食用可以为身体提供营养,对血脂水平影响不大。

但是,如果长期大量摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、油炸食品等,可能会导致血脂升高。此外,缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等因素也会影响血脂水平。

建议保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,有助于维持血脂水平的稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。