日常大量食用肉类可能带来的后果是什么

日常大量食用肉类可能会带来一些不良后果，如：

1、肥胖和慢性病：肉类含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入容易导致肥胖和慢性病，如心脏病、高血压、糖尿病等。

2、消化不良：肉类中含有大量蛋白质和纤维素，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

3、环境污染：肉类生产过程中会产生大量的温室气体和污水，过量食用肉类会增加环境污染的负担。

4、营养失衡：过量食用肉类会导致膳食结构不合理，影响身体健康。

因此，建议适量食用肉类，同时增加蔬菜、水果、全谷物等健康食品的摄入，以保持膳食平衡和身体健康。