食物中毒后喝稀饭有助于恢复吗

食物中毒后适量喝稀饭有助于恢复，但建议不要只喝稀饭，还需要摄入其他营养丰富的食物。

食物中毒通常会出现呕吐、腹泻等症状，会导致水分和电解质丢失，因此建议适量补充水分和电解质，预防脱水。稀饭含有丰富的水分和碳水化合物，可以补充身体所需的能量，因此有助于恢复。

但稀饭的营养成分较为单一，如果只喝稀饭可能会导致营养不良，影响恢复。建议在适量喝稀饭的同时，摄入其他易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以保证营养均衡。

如果食物中毒症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。