婴儿多大可以开始使用含氟牙膏刷牙

美国儿科学会建议，婴儿长出第一颗牙齿时（通常在6个月左右），就应该使用含氟牙膏刷牙。但牙膏的用量需要严格控制，只需要用米粒大小的牙膏即可，以确保氟化物的含量在安全范围内。3岁以下的儿童在使用含氟牙膏时，建议由家长帮助使用，以确保牙膏用量适当。

氟化物可以有效地预防龋齿，但过量的氟化物摄入会导致氟斑牙和氟骨症等健康问题。因此，控制好牙膏用量是非常重要的。另外，家长应该监督婴儿刷牙，确保他们的口腔得到了彻底的清洁。