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食用鸡肉后可以吃柿子吗

问题描述:请问食用鸡肉后可以吃柿子吗?
发布于2022-03-14・浏览2056次

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一般情况下,吃鸡肉后是可以吃柿子的,但是需要注意食用的量,避免过量食用造成消化不良等不适症状。

柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,如果一次性过量食用柿子和鸡肉,可能会增加胃肠消化负担,容易引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。

此外,柿子中还含有大量的维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁、锌等,适量食用可以为人体提供营养,有益于身体健康。

但需要注意的是,柿子是一种凉性水果,对于脾胃虚寒、腹泻、空腹等人群应该控制食用量,以免引起身体不适。另外,柿子中含有较多的糖分,过量食用容易导致血糖升高,因此对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群也应该适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。