香菇和地瓜能同时食用吗

香菇和地瓜可以同时食用，但要注意适量。

香菇是一种食用菌类，含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。地瓜则是一种块茎类蔬菜，富含膳食纤维、维生素A 、维生素C 、钾、锰等营养素。两者在营养成分上并没有明显的冲突，可以同时食用。

需要注意的是，如果大量食用香菇和地瓜，可能会导致胃肠不适。另外，如果对香菇或地瓜过敏，应避免食用。

因此，在同时食用香菇和地瓜时，建议控制好食用量，以免引起身体不适。