成年人可以补充乳铁蛋白吗

成年人可以补充乳铁蛋白，但一般情况下，没有必要额外补充。

乳铁蛋白是一种具有多种生理功能的蛋白质，主要存在于哺乳动物的乳汁中，其中牛奶中乳铁蛋白的含量较高。虽然成年人可以通过摄入乳制品来补充乳铁蛋白，但一般情况下，成年人的饮食能够满足身体对乳铁蛋白的需求，因此不需要额外补充。

对于一些身体状况特殊的成年人，如患有缺铁性贫血、免疫力低下等疾病的人群，可以在医生的建议下进行乳铁蛋白的补充。但需要注意的是，乳铁蛋白的补充应该在医生的指导下进行，避免自行使用，以免引起不良反应。