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蒸煮后的橙子仍属于寒性食物吗

问题描述:请问蒸煮后的橙子仍属于寒性食物吗?
发布于2022-03-23・浏览1935次

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橙子是一种柑橘类水果,具有一定的营养价值。根据中医理论,橙子属于寒性食物。

但当橙子经过蒸煮后,其寒性可能会有所减弱。这是因为在蒸煮过程中,橙子的温度升高,一些挥发性成分可能会散失,从而使其性质变得更加温和。但是,即使经过蒸煮,橙子仍可能属于寒性食物,具体需根据个人体质和食用量来判断。

对于一些体质虚寒、容易腹泻的人来说,应该适量食用橙子,避免过量食用引起身体不适。另外,橙子中含有较多的糖分,过量食用容易导致血糖升高,糖尿病患者应该谨慎食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。