食用过量猪油如何减轻腻感
问题描述：请问食用过量猪油如何减轻腻感？
发布于2022-02-08・浏览2070次
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如果食用过量猪油感到腻，可以通过以下方法减轻腻感：
1、多喝水：喝水可以帮助消化，缓解油腻感。
2、吃些水果：水果中的果酸、维生素C等成分可以帮助解腻。
3、喝茶：喝茶也可以帮助解腻，特别是绿茶、普洱茶等。
4、运动：进行适量的运动，可以促进消化，缓解油腻感。
需要注意的是，猪油中含有较高的饱和脂肪，不宜多吃，否则可能会对健康造成负面影响。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。