人体瘦下去后难以增肥是什么原因
问题描述:请问人体瘦下去后难以增肥是什么原因?
发布于2022-02-13・浏览2068次
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人体瘦下去后难以增肥的原因有很多,包括遗传、饮食、运动、疾病等。
1、遗传因素:某些人天生代谢率高,摄入的热量容易被消耗,因此难以增肥。
2、饮食因素:长期摄入热量过低、饮食不规律、挑食、偏食等不良饮食习惯可能导致营养不良,进而影响体重增长。
3、运动因素:长期进行高强度运动或运动量过大可能导致身体消耗过多热量,进而影响体重增长。
4、疾病因素:一些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进症、胃肠道疾病等,可能影响营养的吸收和利用,导致体重增长困难。
如果长期瘦下去难以增肥,建议咨询医生,以确定原因并寻求适当的建议和治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。