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墨鱼仔的食用会导致肥胖吗

问题描述:请问墨鱼仔的食用会导致肥胖吗?
发布于2022-01-30・浏览2414次

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墨鱼仔是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,但是墨鱼仔本身不会导致肥胖。

然而,如果摄入墨鱼仔的同时不注意控制其他饮食摄入量,可能会导致体重增加。此外,如果在烹饪墨鱼仔的过程中添加了过多的油或其他高热量的调料,也会增加摄入的热量,导致体重增加。

因此,建议在适量食用墨鱼仔的同时,注意控制其他饮食的摄入量,并选择健康的烹饪方式,以保持健康的体重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。