睡醒后发现牙龈长了一个包是什么原因

睡醒后发现牙龈长了一个包可能是由多种原因引起的，如根尖周炎、牙周脓肿、智齿冠周炎等，具体如下：

1、根尖周炎：根尖周炎是指发生在牙根尖周围组织的炎症，常由牙髓炎发展而来。当根尖周炎急性发作时，患牙会出现自发性、剧烈的疼痛，同时牙龈会出现肿胀，形成一个包。

2、牙周脓肿：牙周脓肿是牙周炎发展到晚期的一种表现，脓肿部位可以发生在牙龈缘附近，也可以发生在牙周袋内。患者常有牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等症状。

3、智齿冠周炎：智齿冠周炎是指智齿周围的牙龈组织发生的炎症，常表现为局部牙龈肿胀、疼痛，有时会伴有张口受限、发热等症状。

牙龈长包还可能是其他原因，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。