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泡完脚之后能饮水吗

问题描述:请问泡完脚之后能饮水吗?
发布于2022-05-17・浏览1811次

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泡脚后可以喝水,一般不会对身体健康造成影响。

泡脚可以扩张脚部血管,促进局部血液循环,有助于缓解疲劳,改善睡眠质量。泡脚的过程中身体会流失一些水分,因此在泡脚后适当补充水分是必要的,可以喝一些温开水,避免饮用凉水或过烫的水。

但需注意,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长,一般建议泡15~20分钟即可。对于一些特殊人群,如老年人、糖尿病患者等,由于对温度感觉不敏感,容易出现烫伤的情况,因此泡脚时更要注意控制好水温和时间。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。