扭头时腮帮子疼痛怎么办

扭头时腮帮子疼痛可能是由于肌肉拉伤、颞下颌关节功能紊乱、腮腺炎等原因引起，可以根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、肌肉拉伤：如果在运动过程中过度使用颈部肌肉，可能会导致肌肉拉伤，引起腮帮子疼痛。建议在72小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后可以热敷或使用按摩等物理治疗方法来缓解肌肉疼痛。

2、颞下颌关节功能紊乱：咀嚼肌紊乱疾病、关节结构紊乱疾病、炎性疾病等都可能引起颞下颌关节功能紊乱，导致扭头时腮帮子疼痛。可以通过局部热敷、红外线照射等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛严重，可以口服布洛芬等止痛药物。

3、腮腺炎：腮腺炎是由病毒或细菌感染引起的，可能导致腮帮子肿胀和疼痛。可以使用抗病毒药物或抗生素进行治疗，如利巴韦林、阿莫西林等。同时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，如果扭头时腮帮子疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。