洗澡后身体出现瘙痒及疹子该怎么办

洗澡后身体出现瘙痒和疹子可能是由过敏反应、皮肤干燥、热水刺激等原因引起的。可以通过避免过敏原、使用润肤剂、调整洗澡水温等措施来缓解不适症状。

1、过敏反应：如果对沐浴露、肥皂、洗发水等洗浴用品中的成分过敏，可能会引起全身过敏反应，导致皮肤瘙痒和出现疹子。这种情况下，需要及时用清水冲洗身体，避免再次接触过敏原，必要时可以口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

2、皮肤干燥：过度清洁或频繁洗澡会导致皮肤表面的皮脂减少，皮肤变得干燥，容易出现瘙痒和疹子。这种情况下，可以在洗澡后涂抹身体乳、维生素E乳等润肤剂，以滋润皮肤，缓解不适症状。

3、热水刺激：洗澡时水温过高或洗澡时间过长，可能会导致皮肤表面的水分流失过多，引起皮肤干燥和瘙痒。这种情况下，需要调整洗澡水温，避免使用过热的水洗澡，洗澡时间也不宜过长。

如果皮肤瘙痒和疹子持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。