久坐或久站导致腰椎中间骨头疼痛应如何治疗

久坐或久站后腰椎中间骨头疼痛，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、腰肌劳损：避免久坐久站，适当休息，佩戴护腰等支具保护腰椎。可进行热敷、按摩等物理治疗。疼痛严重时可口服布洛芬等止痛药物。

2、腰椎间盘突出症：要注意休息，可使用塞来昔布等止痛药物。还可进行牵引、按摩、红外线照射等物理治疗。病情严重时需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰椎滑脱：可使用布洛芬等止痛药物。病情较轻时可通过按摩、热敷等物理治疗缓解症状。病情严重时需要手术治疗，如腰椎融合内固定术等。

久坐或久站后腰椎中间骨头疼痛还可能与其他原因有关，如腰椎结核、腰椎肿瘤等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，不可盲目自行用药。