热敷后皮肤瘀青怎么办

热敷后皮肤瘀青，多因热敷温度过高或时间过长，导致局部皮肤血管过度扩张，血液外渗所致。可通过冷敷、药物治疗等措施缓解症状。

1、停止热敷：发现皮肤瘀青后应立即停止热敷，避免加重症状。

2、冷敷：在皮肤瘀青处进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：如疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可外用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等药物，以促进血液循环，减轻瘀青。

热敷时需要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。热敷后出现皮肤瘀青，可以先进行冷敷处理，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。