摄入过多蛋白质会导致大便变黑吗

摄入过多蛋白质不会直接导致大便变黑。大便变黑可能与以下原因有关：食物、药物、消化道出血等。

食物方面，如摄入含铁丰富的食物（如菠菜、红肉等），黑色素或者含有人造色素的食物。

药物方面，如口服铁剂、活性炭、抗酸药等，都可能导致大便颜色变黑。

消化道出血方面，大便呈暗黑色、有恶臭味可能是消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡、食管静脉曲张等疾病所致，需要尽快就医。

摄入过多蛋白质可能对肾脏和肝脏造成负担，加重代谢负荷。建议保持均衡饮食，适量摄入蛋白质。如果大便持续呈现黑色，建议及时就医，以排除可能的疾病。