一天只吃一顿饱餐会增加体重吗

一天只吃一顿餐有可能会增加体重，因为体重的增减主要取决于摄入和消耗的热量是否平衡。如果摄入的热量大于消耗的热量，那么体重就可能会增加；反之，则可能会减轻。

需要注意的是，一次性摄入过量食物，可能会导致胃肠负担过重。因此，建议保持规律饮食，避免长时间的饥饿和一次性摄入过量的食物，并均衡饮食，以全面摄入各类营养。

如果有控制体重的需求，建议在专业医生的指导下进行。