咖啡与奶茶能同时饮用吗

咖啡与奶茶可以同时饮用，但是需要注意咖啡因摄入量和饮用时间。

咖啡和奶茶都含有咖啡因，过量摄入可能导致心悸、失眠、神经过敏等症状。因此，建议每天的咖啡因摄入量不超过400毫克。

同时，咖啡因能够刺激神经系统，让人变得清醒和精神。因此，建议避免在晚上或临睡前饮用咖啡或奶茶，以免影响睡眠质量。

另外，咖啡和奶茶都含有糖分和脂肪，过量饮用可能会导致肥胖和其他健康问题。因此，建议控制饮用量，并尽量选择低糖、低脂的产品。