维生素B1对儿童的功效与作用是什么
问题描述:请问维生素B1对儿童的功效与作用是什么?
发布于2022-03-22・浏览1944次
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维生素B1对儿童的功效与作用主要包括参与能量代谢、维护神经系统功能、促进生长发育和增强免疫力。
1、维护神经系统功能:维生素B1对神经系统有保护作用,缺乏维生素B1可能导致神经系统疾病。儿童时期是神经系统发育的关键阶段,补充适量的维生素B1有助于神经系统的正常发育。
2、促进生长发育:维生素B1对儿童生长发育起到促进作用,有助于提高儿童的生长速度,确保身体健康发育。
3、增强免疫力:维生素B1对提高儿童的免疫力有一定作用,有助于预防疾病和感染,保持身体健康。
建议在日常饮食中保证儿童摄入足够的维生素B1,如全谷类、瘦肉、豆类、蔬菜等。如有需要,可以在医生建议下使用维生素B1补充剂。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。