维生素B1对儿童的功效与作用是什么

维生素B1对儿童的功效与作用主要包括参与能量代谢、维护神经系统功能、促进生长发育和增强免疫力。

1、维护神经系统功能：维生素B1对神经系统有保护作用，缺乏维生素B1可能导致神经系统疾病。儿童时期是神经系统发育的关键阶段，补充适量的维生素B1有助于神经系统的正常发育。

2、促进生长发育：维生素B1对儿童生长发育起到促进作用，有助于提高儿童的生长速度，确保身体健康发育。

3、增强免疫力：维生素B1对提高儿童的免疫力有一定作用，有助于预防疾病和感染，保持身体健康。

建议在日常饮食中保证儿童摄入足够的维生素B1，如全谷类、瘦肉、豆类、蔬菜等。如有需要，可以在医生建议下使用维生素B1补充剂。