感冒期间有哪些食疗汤品

感冒期间可喝一些具有对抗病毒、增强免疫力、缓解症状的汤品。以下是几款常见的汤品：

1、姜枸杞红枣茶：姜可以帮助发汗解表，枸杞和红枣有滋补作用。在喝时可放入一些蜂蜜，增加滋补效果。将2-3片姜切丝，枸杞和红枣分别取适量，与1500毫升水煮沸后，再转小火煮30分钟即可。

2、薏米绿豆汤：薏米绿豆汤有清热解毒、消肿排湿的作用，对感冒有缓解效果。将薏米和绿豆各取适量，洗净后与适量水一起煮沸，再转小火煮至米豆熟透即可。

3、南瓜红枣汤：南瓜红枣汤有增强免疫力和抗病能力的作用。将南瓜削皮切块，红枣去核，与适量水一起煮沸，再转小火煮至汤汁浓稠即可。

另外，感冒期间要保持充足的休息，避免过劳、憋闷等不良环境，保持室内空气清新。如感冒症状持续、加重或出现高热、咳血等情况，及时就医检查和治疗。感冒期间若有并发症及其他致病因素，应根据具体状况调整食疗方案。