手臂和小腿皮肤瘙痒应如何缓解

手臂和小腿皮肤瘙痒可能是由于过敏、干燥、感染等引起的，缓解方法包括保持皮肤清洁、使用抗过敏药物、使用湿润保湿产品、避免过度抓挠和避免刺激性物质。

1、保持皮肤清洁：定期清洁手臂和小腿皮肤，使用温和的肥皂和水，避免使用刺激性强的洗浴产品。

2、使用抗过敏药物：如氯雷他定等，可以帮助减轻瘙痒症状。若症状严重，请及时就医。

3、使用湿润保湿产品：在皮肤上涂抹保湿霜或乳液，以缓解皮肤干燥导致的瘙痒。避免使用含有刺激性成分的护肤品。

4、避免过度抓挠：过度抓挠可能导致皮肤损伤、感染，甚至瘢痕。可以考虑佩戴棉质手套，避免在睡眠中抓挠。

5、避免刺激性物质：避免接触可能引起过敏反应的物质，如某些化学物质、金属、植物等。

若症状持续不减轻或者出现红肿、水泡等情况，请及时就医，以便医生为您提供更针对性的治疗建议。