60克碳水化合物相当于多少碗米饭

60克碳水化合物大约相当于1.5碗米饭。

一般来说，100克煮熟的米饭中含有约30克碳水化合物。因此，60克碳水化合物大约是煮熟米饭的200克，换算成碗的数量，约为1.5碗。需要注意的是，实际含碳水化合物量可能因米饭品种、烹饪方式和饭量等因素而略有差异。

在制定饮食计划时，还需考虑个人营养需求、饮食习惯和健康状况。如有特殊饮食需求，建议咨询专业营养师。