低密度脂蛋白胆固醇应降到多少级别合适

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）应降至何种水平合适，取决于个体的心血管疾病风险。一般将目标水平设置为以下几个等级：低风险者：＜3.4mmol/L，心血管疾病风险较高者：＜2.6mmol/L，高风险者：＜1.8mmol/L，甚至更低。

1、低风险者：没有心血管疾病风险因素的个体，LDL-C的合适水平是小于3.4mmol/L。

2、心血管疾病风险较高者：有心血管疾病风险因素，如高血压、糖尿病、超重或敏感体质等，LDL-C的合适水平是小于2.6mmol/L。

3、高风险者：已有心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏病等患者，LDL-C的合适水平是小于1.8mmol/L，部分医学指南甚至建议将其降低到1.4mmol/L以下。

降低LDL-C的方法包括改变生活方式、饮食调整和药物治疗。在调整饮食方面，可选择低脂和富含纤维的食物，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。若以上方法效果不明显，可在医生的指导下服用降脂药物。如有需要，请咨询专业医生。