腰椎间盘突出患者适合吃哪种钙片

腰椎间盘突出患者补钙时，可选择富含有机酸盐钙的钙片。

有机酸盐钙片，如柠檬酸钙、乳酸钙等，这类钙片吸收率较高，对于腰椎间盘突出患者来说，有助于增强骨密度、改善骨骼结构，减缓病情发展。但是，仅仅依靠补钙并不能完全治愈腰椎间盘突出，还需要综合治疗。

腰椎间盘突出患者在补钙时，除了选择合适的钙片外，还需要注意以下几点：

1、补钙剂量要适当，过量补钙可能会导致钙结石和血管钙化等并发症。一般情况下，每日800~1200mg元素钙摄入（包括食物和钙剂），具体可以根据医生建议进行调整。

2、补钙时要注意与其他矿物质、维生素的搭配，如维生素D、镁、锌等，以帮助钙的吸收和利用。

3、保持合理的生活作息和饮食，适量运动，如慢跑、瑜伽等。

在使用钙片补钙时，建议遵循医生的建议和用药指导。如有不适，请及时就医。