12岁的孩子可以喝咖啡吗

12岁的孩子不建议喝咖啡。

咖啡中含有的咖啡因可能会对儿童的神经系统产生影响，影响其睡眠和注意力，而且可能对骨骼发育造成不良影响。

此外，咖啡中的咖啡因可能会对儿童的消化系统产生刺激，导致胃部不适。如果儿童在成长过程中过量摄入咖啡因，可能会导致焦虑、心慌、失眠等问题。

建议12岁的孩子在成长过程中主要摄入营养均衡的食物，避免摄入咖啡等含有咖啡因的饮料。如果儿童确实需要饮用含有咖啡因的饮料，应在家长的监督下，量尽可能地少。