如何预防夏季腹泻

夏季腹泻通常和病毒、细菌感染等有关，预防夏季腹泻需要注意以下几点：个人卫生、饮食卫生、饮用水卫生和环境卫生。

1、个人卫生：勤洗手，特别是在如厕、接触污物、准备食物、进餐前后都要认真洗手。

2、饮食卫生：确保食物来源可靠，蔬菜水果应充分清洗，熟食和生食分开储存。不吃变质、腥膻和油腻食物，尽量少食冷饮冷食。剩菜不可在室温下存放长时间再食用。食物应彻底清洗，调料及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。

3、饮用水卫生：确保饮用水来源安全，尽量喝开水或煮沸后的水，避免饮用生水或直接饮用井水。

4、环境卫生：保持居住环境清洁、通风，及时清除垃圾、粪便等污染物。加强蚊蝇等害虫的防治，避免它们成为病原体的传播途径。

通过以上措施，可以有效降低夏季腹泻的发生风险。如有腹泻症状，请及时就诊，以免病情加重。