姨妈期间能喝绿豆汤吗

月经期间可以适量喝绿豆汤，可以适当的补充营养。

绿豆汤含丰富的蛋白质、钙、铁、磷，可以适当的补充营养。但是在喝绿豆汤时，建议养成健康的饮食习惯，搭配其他食物，以维持营养的平衡。无论吃什么食物，都应该适量，避免过多的摄入单一的食物。

如果在月经期间吃绿豆汤后出现了身体的不适感，建议及时到医院就医，在医生的指导下采取合适的方法进行解决，促进不适缓解。