新手抽烟引起的头晕恶心多久能缓解

新手抽烟引起的头晕恶心的缓解时间因个体差异而异，通常在几分钟到几小时之间。

头晕和恶心是新手抽烟时常见的症状，主要原因是尼古丁刺激了神经系统，导致血管收缩、血压升高等生理反应。

当身体逐渐适应这些刺激后，症状会逐渐减轻。建议在出现头晕、恶心等不适症状时，暂时停止吸烟，进行深呼吸，休息一段时间。

然而，吸烟对身体健康有很多危害，包括呼吸道疾病、心血管疾病、肺癌等。建议尽早戒烟，以降低这些疾病的风险。如有不适，尽早就医。