全身无力可以按什么穴位调理

全身无力中医认为与脾胃亏虚引起气血亏虚有关，治疗以补气补血为主，可以按摩大包穴、足三里穴等穴位调理。

1、大包穴：为脾之大络，位于第六肋间隙，前锯肌中。用拇指指腹按压大包穴，以穴位为中心按揉该穴，每次3分钟。有宽胸益脾、强身利节等功效，可以缓解疲劳，解除四肢无力，改善全身无力。

2、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。用拇指指腹按揉该穴，每次5分钟，有生发胃气、燥化脾湿的功效，可以补益脾胃，改善因脾胃亏虚引起的气血亏虚，辅助治疗全身无力症状。

通过坚持按摩以上穴位，可以改善全身无力的症状，若无好转，应及时就医，查明病因，在医师的指导下积极治疗。另外，平日要增加蛋白质及其他营养物质的摄入，适当进行体育锻炼，增强身体素质。

按摩穴位等操作建议由专业医师进行操作。切勿私自操作，以免造成机体的损伤。如有不适，及时就医，以免延误病情。